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へっぽこクライマーのじてんしゃ日記

日々のトレーニングとetc.

久々のハンガーノック 日吉 4h

ケガも良くなってきたので、今日は日吉へ。久しぶりに同期と走った。のんびり会話をしつつ、ダムまで。今日は補給食がなかった。。結果、最後はハンガーノックで大変だった。