レポートに苦しめられつつ、今日は京見へ。三本とも11分半くらいで平均は255,256,257ｗ。先月比10％以上の向上だ。たぶんどこかで頭打ちになるので、伸びが悪くなってきたと思ったら、今度は疲労耐性に着目して、繰り返し回数を増やす方向でトレーニングを進…