2016-09-16から1日間の記事一覧
今日は同期のでかいのと。朝から天気が悪く、気分が上がらなかったので、説得して京見3本をペースで登ることに。アップで一本目190w、2本目から230wくらいで12分半2本。昨日は270wで11分17秒。出力1.2倍でタイムが10%しか伸びていない。なんでだろ? ボリュ…
今日は同期のでかいのと。朝から天気が悪く、気分が上がらなかったので、説得して京見3本をペースで登ることに。アップで一本目190w、2本目から230wくらいで12分半2本。昨日は270wで11分17秒。出力1.2倍でタイムが10%しか伸びていない。なんでだろ? ボリュ…