サンダイコーＬＳＤ ３ｈ

今日もベーストレーニング（と水汲み）をしてきました！

昨日、７時に出ますと書きましたが、結局８時半発笑。ちょっと布団に入るのが遅かったかな。今日は１０時には布団に入ります！

しかし、暑いですね。９時前ですでに３１度。昼頃に練習したら倒れてしまうのではないでしょうか。光化学オキシダント（硝酸やアルデヒド類が中心。いずれも人体に対して非常に有害。）のせいで、昨日の夜は呼吸が苦しかったのですが、今日はそんなこともなく。水をかぶりつつ、飲みつつじっくり乗り込みました。お尻で踏み、下死点付近で抜重ができてきたようです。

明日はゴウレンに行こうかとも思いましたが、まだ早いか。。来週には参戦したいです！代わりに、７時起きで花背～サンダイコーに行ってきます！三時間半くらいのライドかな？