へっぽこクライマーのじてんしゃ日記

日々のトレーニングとetc.

2016-10-18から1日間の記事一覧

悪い兆候

先週はなんとなく計画もはっきり立てずに過ごし、加えて風邪を引いた影響もあり、トレーニングが積めなかった。結果、疲労が抜けきってしまい、むやみに体が軽い状態に。時期が悪い。 先週の反省を踏まえ、今週からはきっちりプログラムを組んで動きたい。こ…