2016-08-22から1日間の記事一覧

美山へ　４ｈ３０min

昨日は疲労で起き上がれなかったので、休んだ。今日は一日休んだ割には疲労が残っていたが、練習しないわけにもいかないので美山へ。疲労が残ったのは、昨晩コーヒーを飲んだのと、食事が良くなかったからだと思われる。コンソメと牛丼はあかんのか？いつも…